인더뉴스 장승윤 기자ㅣ풀무원재단은 지난 5월부터 2개월간 공무원연금공단과 함께 퇴직 공무원을 대상으로 진행한 ‘2026년 상반기 시니어 지속가능 식생활 교육’을 성료했다고 14일 밝혔습니다.
풀무원재단은 지난해 말 기존 '바른먹거리 교육'을 '지속가능 식생활 교육'으로 전면 개편하고 지난해 ‘성인 지속가능 식생활 교육’을 처음 선보였습니다. 최근에는 참가자들이 스스로 건강한 식생활이 몸에 미치는 변화를 경험할 수 있도록 CGM(연속혈당측정기) 체험을 성인·시니어 교육에 도입했습니다.
풀무원재단은 공무원연금공단과 손잡고 퇴직 공무원을 대상으로 올해 상반기 시니어 교육을 운영했습니다. 이번 교육은 퇴직 이후 건강 수명 관리에 도움을 주는 건강한 식습관 형성의 중요성을 알리고자 진행됐습니다. 이론 교육에서는 지속가능 식생활이 건강에 미치는 긍정적인 효과를 중심으로 다뤘습니다.
재단 측에 따르면 2주간 참가자 12명의 CV(혈당변동계수)를 측정한 결과 CGM 착용 첫날 대비 마지막 날 수치가 평균 21.1%에서 17.2%로 3.9% 감소했습니다. 체중과 허리둘레 역시 각각 사전 평균 59.8kg, 79.8cm에서 사후 평균 57.9kg, 77.0cm를 기록했습니다.
황현주 풀무원재단 지속가능 식생활 교육 사업담당은 "시니어 지속가능 식생활 교육은 시니어들이 건강한 식습관이 자신의 몸에 미치는 변화를 직접 체감할 수 있도록 기획했다"며 "앞으로도 다양한 시니어 단체를 대상으로 지속가능 식생활 교육을 확대할 것"이라고 말했습니다.
한편 풀무원재단은 식생활 교육을 중심으로 공공기관과 협력 범위를 넓혀 예방 중심 건강관리 문화 확산에 힘을 실어 왔습니다. 영양 교육와 체험 프로그램을 연계한 사회공헌 활동을 운영하며 건강한 식문화 정착을 위한 기반을 다졌습니다.
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